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2020/4/17

体臭改善の対策術を教えます!男の体臭ケアはモテるために対応必須!

体臭改善の対策術を教えます!男の体臭ケアはモテるために対応必須!

こんにちは。
一流の男性を誕生させる専門家
藤森翔です。

あなたは、自分の体臭をしっかりとケアしていますか?

体臭が強い人がいますが、一緒にいるとかなりキツイです。。
体臭が強い人は、デートはもちろんビジネスシーンでも厳しいですよね。

体臭のケアは、身だしなみを整えることと同じです。
ある意味ではファッションセンスよりも重要であると言ってもいいでしょう!
体の部位ごとのケアや服、生活習慣などの対策も必要です!

そこで今回の記事では、体臭改善の対策術を3つお伝えします。
男の体臭ケアは、モテるために必須の対策です。

あなたもしっかりと体臭改善していきましょう。

*体臭が出ないようにケアしていきたい方
*汗をかいた後などに自分の匂いが気になる方
*ステキな彼女を作って恋愛を楽しみたい方

ひとつでも当てはまる方は、是非とも最後まで読み進めていただけると嬉しいです。

体臭は身だしなみ!体臭の種類別に対策をしろ!

まず、どうして体臭の対策が必要なのかお伝えするところからスターとしましょう!

ズバリ!
体臭ケアはマナーです!!

ヘアスタイルを整えるのと同じように、体臭もケアしましょう。
そして、体臭は体の部位別にしっかりと対策することが大切です。

体臭の対策は、まずしっかりと自分の匂いについて意識することから始めましょう。
例えば、あなたがすごく大事なデートがあるとします。

そのデートの前に歯を磨かないなんてあり得ませんよね?
歯を磨かなければ、女性に臭いと思われることは間違いありません。

ですので、デートの前は普段よりしっかり歯を磨くでしょう!
しかし、残念ながら体の匂いには頓着な男性が結構多いです。

デートの準備は、歯磨きだけではありませんよ。
女性に臭いと思われたら、恋愛はその瞬間に終わりです!

逆にあなたのデートの相手が臭かったらどう思いますか?
わたしだったら、デートの途中でも直ちに帰りたいと思ってしまいます。

体臭のケアをしないのは、自分で恋愛の確率を大幅に下げてしまうことになります。
そもそも、恋愛でなくても人と会う時に匂いのケアをすることはマナーも同然です。

ですので、もし今まであまり意識していなかったのであれば、しっかりと体臭のケアをしましょう!

とはいっても、体臭の元となる体の部位は何ヶ所もあります。
そして、体の部分部分でケアの方法も違いがありますからね。

そこで、体の部分別にケアの方法をお伝えします。
あなたも全身をケアして、爽やかな男になってくださいね。

この記事では、全体的な体臭ケアの観点で大枠の内容となっています。
必要に応じて専門家に相談する前のワンステップとして捉えてくださいね。

 

ちなみに、体臭を香水でごまかそうとする人もいますが、絶対にやめましょう!
また、香水はつけすぎにも注意です!
正しい付け方を知りたい方は、是非ともコチラの動画を参考にしてみてくださいね!

体臭改善の対策術①清潔MAX (身体×衣服)

では、体臭改善の対策術の一つ目をお伝えします。

ズバリ!
清潔MAX!!

どういうことかというと、全身を清潔に保つということです。
清潔MAXには、大きく分けて2つのポイントがあります。

*あなたの身体
*あなたの衣服

この2つをいつもきれいにしておくことが大事です!

清潔感MAXであることは、当たり前です。
まず、体を清潔に保つために一日2回シャワーを浴びましょう!

もちろん、お風呂でもOKです。
頭も洗って、脇も洗って、その他全身をきれいに洗います!

洗う時は、丁寧に洗うことが大切ですよ。
とはいえ、朝は時間がないこともあるかもしれませんね。

でも、会社に行く前にはしっかりとシャワーを浴びましょう。
そして、きれいな体に清潔な衣服を身につけることが大事です!

わたしは、以前一日12時間ぐらい飲食店で働いていたことがあります。
その頃は、服に匂いが染み付いて正直ちょっと匂うかなと思うことがありました。

ですので、匂いが気になる時は途中で着替えるようにしていました。
アルバイトの時は、いつも念のために服や靴下を持参もしていましたね。

もっと言うと、雨の日は靴下の替えは2枚用意しました。
なぜかというと、靴下などが濡れてしまうと匂いが出やすいからです。

雨でぬれてしまった時は、きちんと足を拭いて乾いた靴下に替えていました。

当然ですが、汗も悪い匂いの原因となります。

特に脇など蒸れやすい箇所は、汗に加えて雑菌が多く含まれているので悪臭が出やすいので要注意!

ですので、小まめに汗を拭きとることも大切ですよ!
汗を拭きとってからインナーも着替えると、かなり匂いは抑えられます。

わたしは、かなり汗っかきなので、結構ケアが大変です。
汗をかきやすい方は参考にしてくださいね。

あなたも自分の状態に合わせて体臭のケアをして、匂いゼロを目指しましょう。

体臭改善の対策術②生活習慣の改善

次に、体臭改善の対策術の二つ目をお伝えします。

ズバリ!
生活習慣の改善!!

生活習慣で一番大切なのは、しっかりと運動することです。
わたしたちの体の中には、毒素がいっぱい溜まっているって知っていますか?

運動をしていない人は、毒素をおしっこでしか排出できません。
でも、運動習慣のある人は、汗でも毒素を出すことができます。

これは、とても大切なデトックス効果ですね!

わたしたち男性は、どうしても食事で添加物等を摂ってしまいます。
ですので、添加物などを流す意味でも運動して汗をかくことが必要です。

ですので、毎日ランニングをするなど運動する習慣をつけましょう!
運動習慣のない方は、初めはつらいかもしれません。

でも、毎日続けて1ヶ月もすると、運動が気持ちよくなってきますよ!
あなたも是非、運動習慣を身につけましょう!!

そして、生活習慣でもうひとつ大事なのが食べる物です。
食べ物を改善するとかなり体臭改善につながりますよ。

やっぱり、脂っこい物やお酒を飲みすぎる人は強い体臭につながりやすいです。
とはいえ、脂もお酒もゼロにすることは難しいでしょう。

ですので、量を減らして適度に摂ることを心掛けることが大事です。
わたしも脂っこい物を食べたい時もあります。

たまにフライドポテトを食べると、めちゃくちゃうまいなと思います。
でも、かといっていつも脂の多い物を食べるのはNGですからね。

フライドポテトよりもサラダの方が体に良いです。
お酒よりも水を飲む方が、もちろん体に良いです。

やっぱり、習慣的に何を食べるかで体臭も違ってきます。
あなたも体臭と健康を考えて食事を良い食習慣を身につけましょう!

そして、生活習慣で超大切なのに忘れがちなのが睡眠です。
しっかり睡眠をとることは、ストレス解消になります。

ストレスを抱えているとアンモニア臭が出てしまいますからね。
ですので、不足にならないように十分な睡眠をとりましょう!

運動・食事・睡眠の習慣を改善すると、健康診断の数値も改善しますよ。
是非、あなたも良い生活習慣を身につけてくださいね。

体臭改善の対策術③素直に医者に相談

そして、体臭改善の対策術の三つ目をお伝えします。

ズバリ!
素直に医者に相談!!

ここまで体臭改善の対策術を2つお伝えしました。
この2つを実践しても体臭が気になる方は、病院で相談するのが一番です。

例えば、わたしは脇などを脱毛しています。
毛というのは、体の大切な部分を守ってくれる効果があります。

でも、その反面汗をかくと蒸れて匂いの原因にもなりやすいです。
ですので、体臭対策のひとつとして脱毛はありですよ!

でも、ハイレベルの匂いの場合は、脱毛程度では歯が立ちません。
例えば、ワキガや足の匂いなどで悩んでいる方も結構いますね。

正直、遺伝子が原因になっている場合は、個人できることには限界があります。

このように、本格的に体の中から匂いが出る場合は専門の病院へ行きましょう!
病院に行くのは気が進まないと思いますが、最後は仕方がありません。

悩みの大きい方は、素直に病院に行って相談しましょう。

実はわたしも昔、長年悩んで病院へ相談に行った経験があります。
専門医に相談すると、悩んでいたことが嘘のように直してくれますよ。

あなたにも、もし医療で解決できそうな悩みがあったら専門医に相談されることをおすすめします。
一度しかない人生ですから、悩む時間は1秒でも短い方が良いですよ。

体臭を改善してやっとスタート!他の魅力を伸ばせ!

最後に、わたしから大切なことをお伝えします。

ズバリ!
体臭を改善してからがスタートです!!

体臭のある方は、自分に対してコンプレックスを持ちやすいです。
コンプレックスを抱えると、自分に自信が持てなくなります。

ですので、体臭を解決した状態でようやくスタートラインです!

モテる男性は、めちゃくちゃ自分に自信があります。
例えば、あなたがステキな女性を好きになったとしましょう。

ステキな女性には、当然強いライバルがいるのが当たり前です。
もし、あなたに自信がなかったら、自信満々のライバルと勝負をしても結果は見えています。

自分に自信のあるライバルは、めちゃくちゃ魅力的ですからね。
ですので、まずは自分のコンプレックスの原因を取り除くことが大事です。

そして、少しでも早くスタートラインに立ってあなたの魅力を伸ばしていきましょう!

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ということで、ここまで読み進めていただきありがとうございます。
動画でも「体臭改善の対策術を教えます!男の体臭ケアはモテるために対応必須!」をお伝えしていますので、まだご覧になっていない方は、是非そちらもチェックしていただけると嬉しいです。

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それでは今回はこのへんで!
最後まで読んでくださり、ありがとうございました!

 

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